Ваше право на жизнь без зависимости
Всем привет. С вами Анастасия Иошина. Последние полтора месяца я жила в режиме гиперконтроля. Причем в моменте я этого не осознавала Началось с двухнедельной очистительной программы — скудное питание, четыре дня практически полного голода, при этом тренировки продолжались. Тело было в стрессе, но я держалась.
Моя рубрика «Ваше право на жизнь без зависимости» сегодня делает важный поворот. Мы по-прежнему говорим о зависимости, но пришло время снять маску с одной из самых коварных и социально одобряемых. Сахарная зависимость — это не слабость характера и не отсутствие силы воли.
Меня зовут Аня. Мне 55 лет. И я – алкоголик. Мне очень хотелось бы быть просто Аней, просто добрым, светлым человеком, которым, наверное, меня задумал Бог, и которой я была раньше. Но сегодня это не так.
Всем привет! С вами Анастасия Иошина. Мой последний срыв после 29 дней трезвости стал для меня не поражением, а самым важным научным экспериментом. Он с железной необходимостью доказал гипотезу, которую я раньше лишь принимала на веру: договориться с болезнью невозможно.
Сегодня 29 дней, как я не употребляю алкоголь. И за последние пять лет это мой самый долгий срок. Как я себя чувствую? Я очень собой горжусь. Мне кажется, что всё получилось, и теперь всё будет хорошо. Я обязательно смогу на ближайшем празднике выпить немного алкоголя и остановиться.
Когда мы слышим слово "зависимость", перед глазами сразу возникает образ: грязные подъезды, опустившиеся люди. Но зависимость не спрашивает, сколько у тебя денег на счету. Она приходит тихо, маскируясь под "расслабление" или "стиль жизни".
Многочисленные исследования подтверждают - зависимость является хроническим прогрессирующим заболеванием мозга, что официально признано всеми авторитетными медицинскими организациями.
Просыпаюсь. Но глаза не открываю. Боюсь. Первая и единственная мысль каждое утро: "Пила ли я вчера алкоголь?" Осознать не получается сразу — дни слились в одно мутное пятно. Реальность переплелась со сновидениями, страхами, обрывками вчерашнего вечера. Одно неизменно — вкус перегара во рту.
Всем привет! Мое имя Анастасия Иошина. Я тренер и нутрициолог, а сейчас активно учусь – осваиваю профессии гештальт-терапевта и гормонального специалиста международного уровня. А еще, я – зависимая, и по ощущениям с этого и нужно начинать любое представление себя.